Month: November 2025

Verschneite Berggipfel, saftig grüne Wiesen, Kühe mit großen Glocken um den Hals, urige Holzhütten: Wander-Szenerien haben unsere Feeds im letzten Jahr komplett in a chokehold gehabt. Es scheint so, als wären alle und der Hund deiner besten Freundin über Nacht zu Profi-Alpinistinnen geworden, die vogelwild Berge erklimmen, Goretex tragen und auf schwindelerregenden Höhenmetern Almdudler zischen. Aber wann haben die alle die Wadeln dafür bekommen, und … warum eigentlich? read more

Para mí, el running es mucho más que un deporte. Me encanta que sea algo personal que demuestre lo que puedas conseguir, y a la vez un deporte social en el que puedas conocer a personas con tus mismos valores. Ahora estoy entrenando para dos maratones y con el tiempo, me he dado cuenta de que cuando corres largas distancias, necesitas que tus outfits sean cómodos. Por ejemplo, es importante ponerte unos leggings que no sean demasiado apretados y unas zapatillas que calcen bien tus pies. Esto es lo que hago en una semana típica de mi vida: read more

Für mich ist Laufen so viel mehr als nur ein Sport. Ich liebe, dass Laufen etwas sehr Persönliches ist, das mir zeigt, wozu ich fähig bin. Gleichzeitig kann ich dadurch Gleichgesinnte treffen und Spaß haben. Ich trainiere derzeit für zwei Marathons. Bei so langen Strecken müssen die Outfits bequem sein. Das bedeutet Leggings, die gut sitzen, und Schuhe, die sich gut anfühlen. So sieht eine typische Trainingswoche für mich aus: read more

Vor ein paar Jahren konnte ich kaum einen Kilometer laufen. Jetzt trainiere ich für den Londoner Marathon und versuche gleichzeitig, mich nicht wie letztes Jahr zu verletzen. An manchen Tagen habe ich wirklich keine Lust, laufen zu gehen, vor allem, weil es hier in London oft kalt und nass ist. Doch danach fühle ich mich immer besser. Schon nach etwa einem Kilometer bin ich froh, dass ich mich aufgerafft habe. read more